软件：VMware Workstation Pro 17

主机部分

获取本机 IP

cmd -> ipconfig

例如，本机 IP 为：192.168.31.195

一定要找对主机连接的网络，在ipconfig的输出中，往往有多个网络信息，我们需要的，是主机和外部网络的连接。换句话说，就是你电脑连的WiFi，或者插着网线的网络。

编辑->虚拟网络编辑器，选择VMNet8。

前两项与主机 IP 一致，但第三项必须不同，如 192.168.21.0。

注意，这里没有把31打错成21！！！

一般第四项为0，第三项可以看心情修改。

注：这里有一个小技巧。当设置完子网IP后，点击窗口右下角的应用，其余的配置都由VMware自动配置完成，不需要再手动设置了。换句话说，本节“主机部分”剩下的内容不必再看，直接进入VMware部分即可。

一般为 255.255.255.0，不论真实连接的网络的子网掩码是多少。默认不用动。

起始 IP 地址与结束 IP 地址的前三项和主机 IP 相同，第四项默认的不需要改，如分别为192.168.21.128，192.168.21.254。

打开控制面板：cmd->control->网络和Internet->网络和共享中心->更改适配器选项

VMNet8的IPv4 的地址设置为 192.168.21.1，前三项与子网 IP 相同，第四项一般是1。

子网掩码仍为255.255.255.0。

在 虚拟机->设置 中，将硬件网卡（网络适配器）设置为 VMnet8 网络适配器。

随后，启动虚拟机。

系统：Ubuntu22.04.4 LTS，有图形界面

Clash 的端口默认为7890，打开虚拟机的代理设置（Settings->Network->Network Proxy），IP 为本机 IP，即最开头提到的192.168.31.195，端口为 Clash 的端口，即7890。

如果喜欢倒腾老系统，应该如何设置代理呢？

XP的代理设置的一个办法是：打开IE，在IE的设置中可以找到代理设置。因为我已经把XP的虚拟机删掉了，所以没有截图。如果以后有机会，再会补充。

Win7是我很喜欢的一个系统，怎么设置Win7的代理呢？

打开控制面板->网络和共享中心，剩下的按图操作即可：

win7的操作

没注意过XP是否可以如此操作。如果可以的话，这就是个通法了。

在家和学校不同网络下，本机 IP 会变化，这时候，需要修改 IP 到现在的 IP。
有时候，会出现修改 IP 后，即使设置正确，虚拟机仍无法联网的问题。笔者遇到了这种情况，不知道什么原因。我成功 Debug 的一个方案，就是恢复虚拟机网络的默认设置，删除 VMnet8，再重新设置。注意此时保证虚拟机是关闭的。
如果在进行操作后，发现Clash无法代理，具体表现为，在主机浏览器中输入任何地址，都会显示无法访问。此时很可能是Clash的端口被占用，发生冲突。可以在命令行窗口(win+R -> cmd)输入netstats -ano查看7890端口被哪个PID占用。之后在任务管理器中的详细信息部分可以查到占用此端口的程序，大概率是vmware。这个时候，把Vmnet8中NAT设置中的端口清空即可。
如果发现，可以正常访问网页，但是无法登录，具体表现为，打开任何一个网站（百度、B站、学校的统一身份认证），输入账号和密码，提示找不到用户或者重定向后仍然是未登录状态。问题可能在于，使用了浏览器的ModHeader扩展修改了请求头。禁用该扩展后，可以正常登录。
如果操作后，发现仍然无法上网。可以检查一下，是否在“修改子网IP”的步骤中把第三位设置为了和主机不同的IP。